近日，谢娜在个人社交平台宣布新书《娜就出发吧》要和大家见面了，引发大家的关注。

谢娜在动态中表示该书是在怀小咘芽期间所写，在这个期间慢慢回忆起很多美好的事情，比如小时候跟随姐姐初次走出家门的兴奋与期待，在最忙的时候选择停下来出国游学，还有初次成为娜团长的挑战和憧憬。谢娜说：浪漫的旅程，重要的不是终点，而是沿途的风景。

在这本新书中，谢娜还记录了自己生育二胎的过程，自己在孕期经历了一次崭新挑战——妊娠糖尿病。一位母亲所经历的磨难不是我们能想象的，只能感叹母爱实在是太伟大了。

谢娜在书中还提到了三个小宝贝们的出生体重，跳跳和悄悄一个是五斤六两，一个是五斤七两，小咘芽则是五斤八两，刚好三姐妹的体重连起来了，这让谢娜感觉到特别奇妙，不禁感叹：真是亲姐妹啊！从这些字里行间能让人清楚感受到谢娜有了三个小宝贝的幸福之感。

谢娜生孩子时，张杰一直陪在她身边，护士问张杰要不要剪脐带，张杰直接说：我剪。第一下因为手抖没剪断，又赶紧剪了一刀，剪完还像胜利了一样举起双手。光看文字就能想象当时张杰该有多紧张啊。张杰之前说过害怕剪脐带，他觉得脐带连接着谢娜和宝宝，就是她们的肉啊。但是在那一刻张杰还是毫不犹豫地表示自己可以剪。又是羡慕娜姐杰哥神仙爱情的一天。

谢娜十分注重身材管理，在生完一胎和二胎后不断健身，自信大方在社交平台展现自己的马甲线，之后，谢娜接了节目《浪姐3》的主持人工作。在节目上，谢娜袒露心声：很感谢节目组邀请她来当乘风发布人，因为之前一直会担心她生完小孩后状态会不好。但通过已播出的几期节目来看，谢娜的主持状态极好，其中的妆造也有很大的突破，还是大家的太阳女神啊。

希望这么有爱的一家人一直幸福下去。

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