在中国跳水队，有一位以其传奇经历和铁腕管理风格著称的女性——周继红。她不仅是中国跳水的标志性人物，也被誉为铁娘子。从她踏入跳水界的第一天起，周继红便以强大的决心和毅力，逐步成就了她的辉煌事业。

周继红13岁加入了国家队，19岁便在洛杉矶奥运会上为中国赢得了跳水项目的首金。这一成就让她迅速崭露头角，并将她推向了更广阔的舞台。随后的岁月里，周继红不仅培养了多位奥运冠军，还一度将郭晶晶引领到了裁判席，甚至发掘了全红婵这样的新星。

然而，周继红的决定并非都能获得外界的理解。例如，2005年，当田亮因频繁代言广告而被开除时，引起了社会的广泛关注和争议。外界质疑她为何能如此果断地作出如此决定，周继红则坚定地表示：纪律比金牌更重要。尽管这一决定引发了不少批评，然而事实证明，这一系列严格的管理和措施为中国跳水队带来了辉煌的成绩。

但周继红的传奇并未止步于此。随着时间的推移，她逐步展现了更强的眼光和决策能力。她不仅在教练岗位上取得了显著的成绩，还大胆地推动了中国跳水队在国际舞台上的崭新发展。在2009年罗马世锦赛上，尽管中国队遭遇裁判的不公待遇，周继红毫不犹豫地表达了自己的愤怒，并在随后的日子里，为了改变中国跳水队的裁判现状，亲自去做了诸多努力。她的这种不屈不挠的精神，也促使了郭晶晶的转型，她不仅成为了裁判，还继续为中国跳水队贡献自己的力量。

周继红对人才的慧眼也展现得淋漓尽致。2017年，当她在广东湛江看到13岁的全红婵从10米台跃下时，她立即做出了决定：这孩子我要了。这个决定，改变了全红婵的命运，也为中国跳水队培养出了又一位奥运冠军。

如今，58岁的周继红已经成为了国际泳联的副主席，但她依然坚持每天清晨6点到跳水馆督训。尽管她已经身处国际舞台，周继红的心中依然放不下中国跳水队的未来。她带领着年轻的队员们为每一枚金牌而奋斗，在训练中，她是严厉的，是充满挑战的。她曾对队员们说：等你们站上领奖台，才会懂得什么叫害怕不够努力。

然而，周继红的成就并非没有争议。有人曾指责她私吞奖金或任人唯亲，甚至有人质疑她开除田亮的举动是为了打压异己。但周继红从不回应这些流言，她坚信：时间会证明对错。她的坚定和信念，在中国跳水的辉煌背后，始终如一。

在2023年杭州亚运会后，中国跳水队再次包揽了所有金牌。当记者询问全红婵是否受到过度保护时，周继红毫不犹豫地站起身，离开了发布会，留下了这样一句话：运动员的青春比你们的头条更珍贵。

周继红的身影仍然矗立在跳水馆的看台上，仿佛一尊沉默的雕像，她早已习惯与争议共存，始终坚持着自己的原则和信念。正如她自己所说：等哪天中国跳水不需要铁娘子了，我就走。

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